Кебап в тиква

Тиква

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 1 глас

Малка тиква, пълнена с месо по избор, гъби, лук и червено вино, изпечена цяла. Ефектно есенно ястие.

Невероятно вкусно пълнена тиква с месо. Страхотно ястие за любители на месце и тиква.

Стартирай таймер

Подготовка

40 м

Готвене

95 м

Готово след

135 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Кебап в тиква

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

Кебап в тиква
Кебап в тиква

Начин на приготвяне на Кебап в тиква

СТЪПКА 1

Рецептата за кебап в тиква започва с подготовката на продуктите – и то първо с тиквата. Най-вкусна безспорно е тиква цигулка, но става и друг сорт, какъвто имате под ръка. От цигулката ви трябва само кухата ѝ част, а ако тиквата е кръгла, отрежете горната ѝ част и я запазете за капак. Изчистете старателно семките от кухината.

СТЪПКА 2

Нарежете лука на полумесеци, а месото на хапки – става всякакво месо: свинско, пилешко или телешко. Измийте гъбите и ги нарежете на едро.

СТЪПКА 3

В дълбок тиган или тенджера сгорещете ½ кафена чаша олио, изсипете лука и бъркайте, докато омекне. Прибавете месото и гъбите и бъркайте около 5 минути, после налейте виното, посолете с ½ чаена лъжица сол и оставете да ври, докато виното изври.

СТЪПКА 4

Напълнете тиквата с кебапа и сложете вътре дафиновите листа. Отвора на цигулката покрийте с алуминиево фолио, а кръглата тиква затворете с отрязания капак.

СТЪПКА 5

Сложете тиквата в тава, налейте 2 чаени чаши вода и печете в загрята на 200 градуса фурна за час и половина. Кебапът в тиква е готов!

Хранителни Факти
Кебап в тиква
Количество за порция
Калории 507 Калории от мазнини 225
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 25g 38%
Наситени мазнини 10g 50%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 10g
Холестерол 109mg 36%
Натрий 492mg 21%
Калий 1780mg 51%
Общо въглехидрати 29g 10%
Фибри 4g 16%
Захари 9g
Протеин 40g 80%
Витамин A 371%
Витамин C 50%
Калций 9%
Желязо 36%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Тиква с орехи

Печена тиква с орехи, залята с мляко и яйца. Есенен десерт от четири продукта.

Тиквеник

Тиквеник с тиква, стафиди, орехи и канела от готови кори. Как да не изтича сокът при печене.

Бърз гювеч на тиган

Гювеч без фурна - с картофено пюре, бекон, печени чушки, яйца и кашкавал. Готов за минути.