Сирене по шопски

Сирене по шопски

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 3 гласа

Сгответе бърза и вкусна вечеря за цялото си семейство в гювече като им приготвите вкусно сирене по шопски.

Вкусна и бърза вечеря за цялото семейство със сирене по шопски.  

Стартирай таймер

Подготовка

10 м

Готвене

20 м

Готово след

30 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Сирене по шопски

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 2 бр. яйца
  • 100 г сирене
  • 1 бр. домат
  • 1 ч.л. краве масло
  • 1 бр. люта чушка по желание
  • червен пипер по желание
  • 20 г кромид лук по желание

Начин на приготвяне на Сирене по шопски

СТЪПКА 1

Започнете с маслото – то отива на дъното на малко гювече.

СТЪПКА 2

Отгоре подредете кромида, нарязан на полумесеци.

СТЪПКА 3

Доматът се обелва, реже се на филийки и се нарежда върху лука.

СТЪПКА 4

Покрийте доматите с натрошено сирене, затворете гювечето с капака и го пъхнете в студена фурна.

СТЪПКА 5

Едва тогава включете фурната на 200 градуса и печете 20 минути.

СТЪПКА 6

След 20-тина минути отворете гювечето и чукнете яйцата отгоре. Върнете го без капака във фурната, докато яйцата се свържат. За любителите на лютото – при яйцата може да отиде и една люта чушка.

СТЪПКА 7

По-бърз вариант: наредете всичко наведнъж, чукнете яйцата, набодете ги с вилица и затоплете гювечето в микровълнова за 5 мин.

СТЪПКА 8

Сиренето по шопски се поръсва с червен пипер точно преди сервиране.

Хранителни Факти
Сирене по шопски
Количество за порция
Калории 470 Калории от мазнини 306
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 34g 52%
Наситени мазнини 20g 100%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 9g
Холестерол 472mg 157%
Натрий 1249mg 52%
Калий 556mg 16%
Общо въглехидрати 14g 5%
Фибри 2g 8%
Захари 10g
Протеин 27g 54%
Витамин A 42%
Витамин C 150%
Калций 55%
Желязо 16%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти

Бърз гювеч на тиган

Гювеч без фурна - с картофено пюре, бекон, печени чушки, яйца и кашкавал. Готов за минути.

Млечен деликатес

Разядка от цедено мляко, саламурено сирене и извара със зехтин. Кремообразна и засищаща.