Значение на съня: Блещукане
Блещукане
Ако видиш блещукащия пламък на свещ или блещукащите звезди на небето, е сън, който трябва да изостри вниманието та, защото нещо или някой, или хора, които считаш за статични, спокойни, почти безжизнени и безинициативни, в крайна сметка ще се окажат склонни към твърде опасни постъпки, действия и движения, за които не можеш дори да си помислиш.
Още за сънищата
Седем погрешни схващания за съня
Кое от онова, което всички вярват за съня, не отговаря на истината. Седем разпространени заблуди.
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
Безсънието отключва автоимунните болести
Връзката между хроничното недоспиване и имунната система. Какво помага за заспиване - дишане, чай и вана.
Защо да спим голи
Научени сме да спим с пижама, но има аргументи за обратното. Какви са ползите за съня, кожата и...
