Значение на съня: Боя синя, ако гледаш
Боя синя, ако гледаш
Боя синя, ако гледаш - загуба; - зелена-ще ти се изпълнят надеждите; - жълта-ще си създадеш противници; - червена-траур; - бяла-ще съветваш някого за нещо.
Още за сънищата
Ориз за спокоен сън
Вечеря с бързо усвояващи се въглехидрати помага за по-бързо заспиване. Защо оризът работи и колко време преди лягане...
Характерът влияе на съня
Оптимистите спят по-добре. Около 30% от възрастните недоспиват - какво определя качеството на съня.
Как медитацията помага на съня
Как медитацията влияе на заспиването и на качеството на съня, кои техники работят вечер и колко време е...
СЪНЯТ И ПОЛЗАТА ОТ НЕГО
Защо наспиването не е лукс, а условие за здраве, и какво точно се разваля в тялото, когато редовно...
