Значение на съня: БЯГАМ
БЯГАМ
Над теб е надвиснала опасност; ако искаш, но не можеш да бягаш-ще сключиш несполучлив брак; ако бягаш през нощта-ще изгубиш родител; ако бягаш от животно-около теб се плетат интриги; ако бягаш от човек-за неженените означава годеж.
Още за сънищата
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
Смъртните врагове на съня
Изследвания сред народи далеч от цивилизацията показват какво модерният живот е отнел на съня ни.
Ориз за спокоен сън
Вечеря с бързо усвояващи се въглехидрати помага за по-бързо заспиване. Защо оризът работи и колко време преди лягане...
Безсънието отключва автоимунните болести
Връзката между хроничното недоспиване и имунната система. Какво помага за заспиване - дишане, чай и вана.
