Значение на съня: Гологлав
Гологлав
Сънуваш ли, че си гологлав, чакат те неуспехи, момент на слабост, ще трябва да отстъпваш позициите си. Видиш ли се в съня си гологлав (без шапка), ще проявиш непокорство, бунтарство.
Още за сънищата
Характерът влияе на съня
Оптимистите спят по-добре. Около 30% от възрастните недоспиват - какво определя качеството на съня.
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
Как да заспим веднага
Добрият сън е залог за здраве. Кои техники съкращават заспиването до минути и какво го проваля.
Няколко вида нарушения на съня
Зрелият човек се нуждае от около 8 часа сън. Кои са основните разстройства и как се разпознават.
