Значение на съня: ГРЕЙКА
ГРЕЙКА
ГРЕЙКА - да носиш насън, е добър знак: ще опровергаеш и най-лошите слухове и злословия по твой адрес.
Ако те сгрява и успокоява, е знак, че ще получиш помощ и поддръжка, на която не си се надявал, защото си я считал за невъзможна.
Още за сънищата
Храни, които ни помагат да спим по-добре
Защо след определени храни ни се доспива. Кои продукти подпомагат съня и кои е добре да отпаднат вечер.
Сънят е лек
Хроничното безсъние над година води до траен стрес. Какво показват изследванията и защо сънят е първото лекарство.
Сън
Какво се случва в организма през нощта, защо възстановяването изисква именно сън и какво губим, когато го съкратим.
Ако не можете да спите от стрес
Стресът разваля съня, а лошият сън усилва стреса. Как се прекъсва кръгът - какво помага още тази вечер.
