Значение на съня: ДИЛЕМА
ДИЛЕМА
ДИЛЕМА - ако насън си изправен пред дилема, тълкуването зависи не от самото решение, а от начина, по който си го взел - ако сравнително лесно си го избрал насън, наяве също ще се справиш лесно с проблемите си. Ако си се колебал, значи ти предстои да обмисляш и да претегляш възможностите. Ако насън си действал рисковано, постъпките ти в действителност няма да са лишени от голяма доза хазарт.
Още за сънищата
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
Съвети за перфектен сън по време на полет
Как да заспите в самолет - поза, място, светлина и какво да избягвате преди и по време на...
Характерът влияе на съня
Оптимистите спят по-добре. Около 30% от възрастните недоспиват - какво определя качеството на съня.
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
