Значение на съня: Издигане във въздуха
Издигане във въздуха
Издигането във въздуха насън не е рядко, било в свободен летеж, било като пътник или пилот на самолет. В такива случаи почти винаги става дума за търсене на духовност, което може да е свързано с преодоляването на премеждия.
Още за сънищата
Часовете и биоритмите
Биоритмите са едни и същи за совите и за чучулигите. Кой час за каква дейност е най-подходящ според...
Йога пози за подобряване на съня
Няколко йога пози, които успокояват нервната система преди лягане. Подходящи при безсъние, кошмари и трудно заспиване - и...
Ориз за спокоен сън
Вечеря с бързо усвояващи се въглехидрати помага за по-бързо заспиване. Защо оризът работи и колко време преди лягане...
Съвети за добър сън
Сънят е инвестиция в здравето. Кои навици го подобряват още от първата седмица и кои му пречат.
