Значение на съня: Кадънка
Кадънка
Видиш ли в съня си кадънка, значи ти предстои щастие в любовта. Сънуваш ли щиглец в клетка, значи ще имаш продължителна връзка изпълнена с емоции. Чуеш ли в съня си кадънка да пее, значи очаквай да ти се обяснят в любов.
Още за сънищата
Ако не можете да спите от стрес
Стресът разваля съня, а лошият сън усилва стреса. Как се прекъсва кръгът - какво помага още тази вечер.
Сън
Какво се случва в организма през нощта, защо възстановяването изисква именно сън и какво губим, когато го съкратим.
Няколко вида нарушения на съня
Зрелият човек се нуждае от около 8 часа сън. Кои са основните разстройства и как се разпознават.
Как по-лесно да заспим, ако не можем да изключим мислите си
Жега, нерви, тревоги. Практики, с които умът се успокоява и заспиването идва по-бързо.
