Значение на съня: Кокошка (виж Пиле)

Кокошка (виж Пиле)
Черна кокошка - саможертва, себеотрицание. Бяла кокошка - успех.
Още за сънищата
Ако не можете да спите от стрес
Стресът разваля съня, а лошият сън усилва стреса. Как се прекъсва кръгът - какво помага още тази вечер.
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
Сънят е лек
Хроничното безсъние над година води до траен стрес. Какво показват изследванията и защо сънят е първото лекарство.
Спете с пижама
През горещите нощи голото спане не е добра идея. Как памучната дреха попива потта и защо това предпазва...