Значение на съня: Лазаровден
Лазаровден
Ако празнуваш, е вид предупреждение да не се отдаваш и да не прекаляваш с алкохола, тъй като може да има лоши последици за теб.
Ако други празнуват, е възможно скоро да посрещаш сватовници.
Още за сънищата
Седем погрешни схващания за съня
Кое от онова, което всички вярват за съня, не отговаря на истината. Седем разпространени заблуди.
Когато спим – слабеем
Достатъчният сън подпомага отслабването, а недоспиването води до качване. Как точно работи механизмът.
Ориз за спокоен сън
Вечеря с бързо усвояващи се въглехидрати помага за по-бързо заспиване. Защо оризът работи и колко време преди лягане...
Съвети за добър сън
Сънят е инвестиция в здравето. Кои навици го подобряват още от първата седмица и кои му пречат.
