Значение на съня: НАВИК
НАВИК
НАВИК - че имаш, ако сънуваш, трябва да проявиш повече твърдост в начинанията си. Ако се опитваш да се откажеш от вреден навик, значи е наложително окончателно да сложиш край на връзките си с някоя опасна или досадна личност.
Още за сънищата
Добрият сън помага на жените да са по-слаби
Колко часа сън са свързани с по-ниско тегло при жените и защо недоспиването работи срещу всяка диета. Какво...
Как медитацията помага на съня
Как медитацията влияе на заспиването и на качеството на съня, кои техники работят вечер и колко време е...
Сънят е лек
Хроничното безсъние над година води до траен стрес. Какво показват изследванията и защо сънят е първото лекарство.
Характерът влияе на съня
Оптимистите спят по-добре. Около 30% от възрастните недоспиват - какво определя качеството на съня.
