Значение на съня: ПОЛУНОЩ
ПОЛУНОЩ
ПОЛУНОЩ - ако е в съня ти, ще разбереш, че си се мамил в някого, ще откриеш, че човек, когото си смятал за свой съперник или враг, всъщност те е подкрепял и защитавал. Ако чуеш часовник да удря полунощ, предстои изненадващ развой на събитията около тебе.
Още за сънищата
Характерът влияе на съня
Оптимистите спят по-добре. Около 30% от възрастните недоспиват - какво определя качеството на съня.
Храни, които ни помагат да спим по-добре
Защо след определени храни ни се доспива. Кои продукти подпомагат съня и кои е добре да отпаднат вечер.
Безсънието отключва автоимунните болести
Връзката между хроничното недоспиване и имунната система. Какво помага за заспиване - дишане, чай и вана.
Спете с пижама
През горещите нощи голото спане не е добра идея. Как памучната дреха попива потта и защо това предпазва...
