Значение на съня: Предразсъдък
Предразсъдък
Ако сънуваш нещо, което по твое мнение е предразсъдък, означава, че скоро ще участваш в мероприятие, което ще предизвика у теб първо недоумение, а след това раздразнение или възмущение. Все пак е за препоръчване да не показваш публично тези чувства и да запазиш приличен за случая вид.
Още за сънищата
Постоянният партньор удължава живота и подобрява съня
Възстановяващият сън изисква чувство за безопасност. Как стабилната връзка се отразява на съня и здравето.
Когато спим – слабеем
Достатъчният сън подпомага отслабването, а недоспиването води до качване. Как точно работи механизмът.
Спете на лявата страна
Съветът звучи странно, но има основание. Какви са ползите за храносмилането, сърцето и лимфата.
Храна с приспивно действие
Леко хапване преди лягане често предотвратява събуждането през нощта. Кои храни действат приспивно.
