Значение на съня: РОЯК (виж ЯТО)
РОЯК (виж ЯТО)
РОЯК (виж ЯТО) - пчели в съня е знак, че някой тайно се опитва да ти навреди. Рояк насекоми е предупреждение за пречки в работата и за много неприятности и похабени нерви. Птичи рояк е сигнал да организираш по-добре работата си, за да постигнеш по-големи и по-лесни успехи.
Още за сънищата
Безсънието и разстройствата на съня
Еднократното безсъние след преумора е нормално. Кога става хронично, кои са основните разстройства на съня и какво помага.
Храна с приспивно действие
Леко хапване преди лягане често предотвратява събуждането през нощта. Кои храни действат приспивно.
Как по-лесно да заспим, ако не можем да изключим мислите си
Жега, нерви, тревоги. Практики, с които умът се успокоява и заспиването идва по-бързо.
Ако не можете да спите от стрес
Стресът разваля съня, а лошият сън усилва стреса. Как се прекъсва кръгът - какво помага още тази вечер.
