Значение на съня: СОЯ
СОЯ
СОЯ - ако видиш или ядеш насън, ще имаш добри доходи, относително спокойствие в семейството и задоволително здраве, но все нещо няма да ти достига, ще те измъчва неудовлетвореност.
Още за сънищата
6 пози за сладки сънища
Шест пози и упражнения, с които тялото се отпуска и заспиването става по-бързо. Какво да опитате, ако лежите...
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
Ориз за спокоен сън
Вечеря с бързо усвояващи се въглехидрати помага за по-бързо заспиване. Защо оризът работи и колко време преди лягане...
Сън
Какво се случва в организма през нощта, защо възстановяването изисква именно сън и какво губим, когато го съкратим.
