Значение на съня: Стъпало
Стъпало
Ако видите собствените си стъпала в съня си, е знак за вашата стабилност и мироглед. Означава че имате нужда да сте по практични и разумни. Също така стъпалото се свързва с движението, независимостта и свободата. Вероятно сте направили крачка към независимостта си. Стъпалото още се свърза със стабилността и подкрепата (стабилност).
Ако сънувате че миете краката си, означава че другите лесно могат да се възползват от вас.
Слизаш ли или се изкачваш в съня си по стъпало, като прескачаш по няколко стъпала, значи ти предстои да правиш много пропуски или да напреднеш бързо.
Още за сънищата
Спете на лявата страна
Съветът звучи странно, но има основание. Какви са ползите за храносмилането, сърцето и лимфата.
Йога пози за подобряване на съня
Няколко йога пози, които успокояват нервната система преди лягане. Подходящи при безсъние, кошмари и трудно заспиване - и...
Безсънието и разстройствата на съня
Еднократното безсъние след преумора е нормално. Кога става хронично, кои са основните разстройства на съня и какво помага.
Храни, които ни помагат да спим по-добре
Защо след определени храни ни се доспива. Кои продукти подпомагат съня и кои е добре да отпаднат вечер.
