Значение на съня: УШИ големи и хубави
УШИ големи и хубави
УШИ големи и хубави - че имаш, ако сънуваш - голямо щастие ти предстои; на някое диво животно, че имаш - ще бъдеш предаден от един неверен приятел; много, че имаш - ще заслужиш зло, а за другите добро предвещава; магарешки - ще останеш зависим от друг; че сега ти растат - ще се влюбиш.
Още за сънищата
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
Как да се отървем от проблеми със съня
Природата на съня е широка тема. Кои са най-честите проблеми, откъде идват и какво наистина помага.
Няколко вида нарушения на съня
Зрелият човек се нуждае от около 8 часа сън. Кои са основните разстройства и как се разпознават.
6 пози за сладки сънища
Шест пози и упражнения, с които тялото се отпуска и заспиването става по-бързо. Какво да опитате, ако лежите...
