Значение на съня: ФАКЕЛ
ФАКЕЛ
ФАКЕЛ - Ако носите - работата ви ще върви добре, а в семейството си ще имате любов и финансова осигуреност. Ако друг ви свети с него - ще ви окажат ценна помощ в решаващия момент.
Внимавайте да не предизвикате караница между близките или приятелите си
ако държите в ръка – ще достигнете висота. Ако ви служи за осветяване на път – ще постигнете целите си с усилие.
Още за сънищата
Няколко вида нарушения на съня
Зрелият човек се нуждае от около 8 часа сън. Кои са основните разстройства и как се разпознават.
Сън
Какво се случва в организма през нощта, защо възстановяването изисква именно сън и какво губим, когато го съкратим.
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
