Значение на съня: ШАМАНДУРА
ШАМАНДУРА
ШАМАНДУРА - сънуваш ли, целите ти са измамни. Ако поставяш шамандура и отбелязваш някакво място с нея, ще заблуждаваш противниците си, ще правиш лъжливи, подвеждащи ходове спрямо конкурентите си. Ако се държиш за шамандура, значи разчиташ на нестабилни опори, залъгваш се с временни успехи.
Още за сънищата
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
Как да разрешим всички проблеми със съня според науката?
Прекарваме една трета от живота си в сън. Какво препоръчват изследванията за качеството му.
Недостатъчния сън е враг на стройната фигура
Осемте часа изглеждат лукс, но недоспиването работи срещу всяка диета. Какво показват изследванията.
Как да се отървем от проблеми със съня
Природата на съня е широка тема. Кои са най-честите проблеми, откъде идват и какво наистина помага.
