Значение на съня: ШАХ, ШАХМАТ
ШАХ, ШАХМАТ
ШАХ, ШАХМАТ - играеш ли насън, изходът на проблемите ти още не е ясен. Ако гледаш други да играят шах, ще имаш временни затруднения, които ще ти изглеждат непреодолими. Ако се учиш да играеш шах, няма да успееш да реализираш желанията си. Ако сънуваш празна шахматна дъска, бъди по-предпазлив в действията си. Шахматни фигури са знак, че твърде много хора са замесени в плановете ти.
Още за сънищата
Сънят е лек
Хроничното безсъние над година води до траен стрес. Какво показват изследванията и защо сънят е първото лекарство.
Как да заспим веднага
Добрият сън е залог за здраве. Кои техники съкращават заспиването до минути и какво го проваля.
Безсънието отключва автоимунните болести
Връзката между хроничното недоспиване и имунната система. Какво помага за заспиване - дишане, чай и вана.
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
