Семейна вечеря – залог за щастлив брак
Защо е важно да вечеряме със семейството?
Как да имаме сплутено семейство?
Оказва се, че да направите своето семейство щастливо, трябва да приложите съвсем малко усилия – минимум 5 пъти на седмица да се събирате заедно, за да вечеряте. И при това на изключен телевизор.
Петя и Иван от Варна имат такова правило – всяка вечер на вечеря те и трите им деца да си разказват по две истории – най-положителното и най-отрицателното събитие на деня. Прекалено сложно? За сметка на това разговорът “как си, добре съм“ отива на страни. Целият разговор се върти около важните за всеки един член от семейството неща. И това, според психолозите, е най-успешната формула за щастливи отношения в семейството.
Изследвания на учени показват, че всички щастливи семейства имат традицията да се събирят на вечеря. Те общуват на много теми – новини, събитията от деня. Като минимум, семейната вечеря трябва да се състои поне 5 пъти в седмицата и телевизорът не трябва да е включен.
Семейната вечеря има много предимства. На първо място, това е помощ за децата, които са още малки и се учат да говорят. На второ, такива семейни среди дават чувството за семейна сплотеност, дори ако на масата се обсъждат крайно неприятни ситуации, у членовете на семейството остава увереността, че заедно можете да преодолеете трудните моменти.
Вижте още и ⤵️
Линия на семейството
Как да върнем щастието в къщи
Как може да бъдете щастливи
