Женският тонус зависи от храни според хормоните през цикъла
Кои вещества са нужни в коя фаза от цикъла. Как храненето влияе на болките и на редовността.
Менструацията – болки, хранене по фази и какво облекчава.
Кои вещества са нужни в коя фаза от цикъла. Как храненето влияе на болките и на редовността.
Менструалната болка се лекува с топло. Кои домашни средства облекчават и кога болката е повод за лекар.