Защо сънят е толкова важен?
Защо сънят е толкова важен? От колко сън се нуждаем, за да функционираме правилно? Няма еднозначен отговор, всеки...
Етикет: съня
Няколко вида нарушения на съня
Няколко различни видове нарушения на съня Смята се, че зрелите хора се нуждаят от 8 часа сън в...
Разстройства в съня при децата
Както при възрастните, така и при децата може да има разстроен сън. При по-малките обикновено се оплакват родителите...
Безсънието отключва автоимунните болести
Безсънието отключва автоимунните болести За заспиване: отпускащо дишане, чай с канела, банани, вана с английска сол „Безсънието е...
Спете с пижама
През горещите летни нощи не трябва да спите голи. Пижама, лека памучна ризка и дори долно бельо попиват...
Части на тялото
Тялото в съня ви представлява вашето его и осъзнатата ви същност. Отделните части на тялото са важни само...
Подобрете вашия сън и здравето си
Подобрете вашия сън и здравето си с помощта на няколко лесно изпълними съвета Проблемите със съня често са...
Мелатонин – естественият хормон на съня.
Мелатонина е хормон произвеждан от епифизата - малка жлеза в мозъка - под диригентската палка на серотонина, който помага...
Съновник – символи с буква С, част 2
Съновник - символи с буква С, част 2 Синьо Синьо символизира честността, мъдростта, рая, вечността, предаността, спокойствието, лоялността,...
Сън
За съня През целия ден тялото е активно и при усилената дейност на органите става разрушение на тяхната...
