Бананов шейк със сусамов тахан

ИНФОРМАЦИЯ

Бананов шейк със сусамов тахан

Този бананов шейк е невероятно сладко изкушение. Ако искате нещо усвежаващо и различно опитайте този шейк със сусамов тахан.
  • Подготовка

    10 м
  • Готвене

    0 м
  • Готово след

    10 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Бананов шейк със сусамов тахан
Бананов шейк със сусамов тахан

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Смелете всички продукти в блендер кана. Разпределете в чаши.

СТЪПКА 2

Можете да охладите преди да сервирате.

Хранителни Факти
Бананов шейк с сусамов тахан
Количество за порция
Калории 319 Калории от мазнини 54
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 6g 9%
Наситени мазнини 4g 20%
Полинаситени мазнини 0.4g
Мононаситени мазнини 2g
Холестерол 19mg 6%
Натрий 114mg 5%
Калий 996mg 28%
Общо въглехидрати 58g 19%
Фибри 5g 20%
Захари 42g
Протеин 12g 24%
Витамин A 10%
Витамин C 27%
Калции 34%
Желязо 3%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button