Постен сладкиш с орехи и мед

ИНФОРМАЦИЯ

Постен сладкиш с орехи и мед

Невероятно вкусен постен сладкиш. Подсладете вашето утро с този сладкиш с орехи и мед.  
  • Подготовка

    15 м
  • Готвене

    35 м
  • Готово след

    50 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Постен сладкиш с орехи и мед
Постен сладкиш с орехи и мед

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Пускате миксира и сипвате продуктите в реда, в който са описани.

СТЪПКА 2

Изсипвате сместа в намазана с олио и поръсена с брашънце тава / 25 на 30 см/.

СТЪПКА 3

Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна в продължение на 30 минути.

СТЪПКА 4

След като се охлади, нарязвате на парченца. Ще усетите невероятен медено-канелено-орехов аромат.

Хранителни Факти
Постен сладкиш с орехи и мед
Количество за порция
Калории 1788 Калории от мазнини 315
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 35g 54%
Наситени мазнини 3g 15%
Полинаситени мазнини 25g
Мононаситени мазнини 5g
Натрий 282mg 12%
Калий 660mg 19%
Общо въглехидрати 348g 116%
Фибри 12g 48%
Захари 175g
Протеин 35g 70%
Витамин A 0.1%
Витамин C 3%
Калции 11%
Желязо 43%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button