Свежа сутрешна напитка

ИНФОРМАЦИЯ

Свежа сутрешна напитка

Усвежаваща напиткa с кафе за едно прекрасно утро.  
  • Подготовка

    10 м
  • Готвене

    0 м
  • Готово след

    10 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Свежа сутрешна напитка
Свежа сутрешна напитка

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

В блендер или с миксер разбийте млякото, ванилията, захарта, инстантното кафе и разбития предварително лед.

СТЪПКА 2

Трябва да се получи еднородна смес и кафето да се разтвори напълно.

СТЪПКА 3

Сервирайте в стъклени чаши и консумирайте веднага, преди леда да се е разтопил.

Хранителни Факти
Свежа сутрешна напитка
Количество за порция
Калории 258 Калории от мазнини 36
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 4g 6%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 0.2g
Мононаситени мазнини 1g
Холестерол 13mg 4%
Натрий 80mg 3%
Калий 292mg 8%
Общо въглехидрати 47g 16%
Захари 48g
Протеин 6g 12%
Витамин A 6%
Калции 23%
Желязо 0.1%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button