Ябълков сладкиш

ИНФОРМАЦИЯ

Ябълков сладкиш

Бързо и лесно се приготвя този невероятно вкусен сладкиш. Опитайте го и вие!    
  • Подготовка

    15 м
  • Готвене

    30 м
  • Готово след

    45 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции
Ябълков сладкиш
Ябълков сладкиш

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Ябълките се нарязват на кубчета и се поръсват със захарта. Изчаква се да се разтопи захарта и се бърка от време на време.

СТЪПКА 2

Щом се разтопи, се добавят канелата, разбитите яйца и брашното, смесено с 1 пакетче бакпулвер. Обърква се добре и се пресипва в намазнена и набрашнена тавичка.

СТЪПКА 3

Сладкишът се пече в загрята умерена фурна до порозовяване. Вече готов се наръсва с пудра захар.

СТЪПКА 4

По желание към тестото могат да се добавят нарязани ядки, сушени плодове и пр.

Хранителни Факти
Ябълков сладкиш
Количество за порция
Калории 1426 Калории от мазнини 432
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 48g 74%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 31g
Мононаситени мазнини 8g
Холестерол 233mg 78%
Натрий 347mg 14%
Калий 785mg 22%
Общо въглехидрати 227g 76%
Фибри 15g 60%
Захари 91g
Протеин 33g 66%
Витамин A 8%
Витамин C 22%
Калции 27%
Желязо 62%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button