Name: Миш-маш на фурна
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 човека
Cuisine: Българска
Ingredients: 2 бр червени чушки; 2 бр зелени чушки; 500 гр домати; 3 с.л. олио; 3 бр яйца; 350 гр сирене

ИНФОРМАЦИЯ

Вечеря, Обяд

Българска

Миш-маш на фурна

В летните месеци пригответе за вас и вашето семейство едно леко и вкусно ястие.

Подготовка
10 м
Готвене
20 м
Готово след
30 м

Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

порции

СЪСТАВКИ

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Нарежете зелените и червени чушки на дребни кубчета и ги запържете с малко мазнина във фурната.

СТЪПКА 2

Настържете доматите и ги прибавете в тавата, когато чушките омекнат. Щом течността от доматите се изпари, разбъркайте зеленчуците с яйцата и сиренето и запечете за още 10 мин.

СТЪПКА 3

Нарежете миш-маша на порции и сервирайте със стръкче магданоз.

Хранителни Факти

Миш-маш на фурна

Количество за порция

Калории 412 Калории от мазнини 297

% от препоръчителния дневен прием*

Общо кол. мазнини 33g 51%

Наситени мазнини 16g 80%

Полинаситени мазнини 7g

Мононаситени мазнини 9g

Холестерол 217mg 72%