Значение на съня: Възрастни
Възрастни
Сънуваш ли, че си възрастен, ще постъпиш мъдро и справедливо в деликатна ситуация. Видиш ли насън възрастни дядовци, е сигнал за физическото ти състояние, ако са здрави и бодри дядовци, и ти ще се радваш на здраве, а ако са грохнали, значи скоро ще се преумориш и може да се разболееш. Себе си ако сънуваш като възрастен дядо, ще доживееш дълбоки старини. Ако насън видиш остарелия си дядо, ще получиш добри новини от близките си.
Още за сънищата
Безсънието и разстройствата на съня
Еднократното безсъние след преумора е нормално. Кога става хронично, кои са основните разстройства на съня и какво помага.
Когато спим – слабеем
Достатъчният сън подпомага отслабването, а недоспиването води до качване. Как точно работи механизмът.
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
Спете с пижама
През горещите нощи голото спане не е добра идея. Как памучната дреха попива потта и защо това предпазва...
