Значение на съня: ЗАДЪХАН (от физическа дейност)
ЗАДЪХАН (от физическа дейност)
ЗАДЪХАН (от физическа дейност) - че си, ако сънуваш, значи краят на проблемите ти все още е далеч - предстоят ти много работа и усилия, за да се справиш със ситуацията. Ако насън видиш или говориш със задъхан човек, ще получиш тревожни известия.
Още за сънищата
Безсънието отключва автоимунните болести
Връзката между хроничното недоспиване и имунната система. Какво помага за заспиване - дишане, чай и вана.
Защо да спим голи
Научени сме да спим с пижама, но има аргументи за обратното. Какви са ползите за съня, кожата и...
Безсънието и разстройствата на съня
Еднократното безсъние след преумора е нормално. Кога става хронично, кои са основните разстройства на съня и какво помага.
Сънят е лек
Хроничното безсъние над година води до траен стрес. Какво показват изследванията и защо сънят е първото лекарство.
