Значение на съня: Задъхан
Задъхан
Сънуваш ли, че си задъхан, краят на проблемите ти все още е далеч, трябва да положиш още мноог усилия, за да успееш да се справиш със ситуацията. Сънуваш ли, че виждаш или говориш със задъхан човек в съня си, ще получиш тревожни новини.
Още за сънищата
Недостатъчния сън е враг на стройната фигура
Осемте часа изглеждат лукс, но недоспиването работи срещу всяка диета. Какво показват изследванията.
Съвети за добър сън
Сънят е инвестиция в здравето. Кои навици го подобряват още от първата седмица и кои му пречат.
Кажете край на безсънието
Упражнение, което насочва вниманието към тялото и дишането. Как се прави и защо помага при заспиване.
Няколко вида нарушения на съня
Зрелият човек се нуждае от около 8 часа сън. Кои са основните разстройства и как се разпознават.
