Значение на съня: Обезопасяване
Обезопасяване
Сънуваш ли, че си на обезопасено място, значи че се тревожиш с основание и трябва да си по – внимателен. Обезопасяваш ли къщата си насън, значи че труда ти в някаква работа ще бъде изцяло безполезен и напразен.
Още за сънищата
Безсънието и разстройствата на съня
Еднократното безсъние след преумора е нормално. Кога става хронично, кои са основните разстройства на съня и какво помага.
Аметист за спокоен сън
Римската легенда за девойката Аметист и защо камъкът се слага под възглавницата за спокоен сън.
Ориз за спокоен сън
Вечеря с бързо усвояващи се въглехидрати помага за по-бързо заспиване. Защо оризът работи и колко време преди лягане...
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
