Значение на съня: ПЕНДАРА
ПЕНДАРА
ПЕНДАРА - Ако сънувате или носите пендара - здравословни проблеми; ако е златна - ще берете срам; ако са много - крайно време е да се ориентирате.
Ако сънуваш или носиш, скоро ще имаш здравословни проблеми.
Ако е златна, ще се наложи да изтърпиш някакъв срам.
Ако са много, е крайно време да се ориентираш в ситуацията около теб.
Още за сънищата
Сънят е лек
Хроничното безсъние над година води до траен стрес. Какво показват изследванията и защо сънят е първото лекарство.
Как да разрешим всички проблеми със съня според науката?
Прекарваме една трета от живота си в сън. Какво препоръчват изследванията за качеството му.
Правила за здрав сън
Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.
Недостатъчния сън е враг на стройната фигура
Осемте часа изглеждат лукс, но недоспиването работи срещу всяка диета. Какво показват изследванията.
