Колко трябва да работим през седмицата за да не се натоварваме
Австралийски учени определят максимума работни часове седмично, след който здравето започва да страда.
Десет навика за сън, които рушат здравето
От спането на кълбо до телефона в леглото - десет вечерни навика, които вредят повече, отколкото предполагате, и...
При рязко застудяване не се затваряйте вкъщи
Когато температурите паднат с над 15 градуса. Какво прави тялото и защо движението е по-добро от завивката.
Червеното цвекло предпазва от рак
Цвеклото е и храна, и профилактика. Какво съдържа, как да го изберете на пазара и как се приготвя,...
Любовта – как влияе на нашето здраве
Изборът на спътник се отразява и физически, и психоемоционално. Какво показват изследванията за двойките.
Лунула на нокътя на ръката
Белият полумесец в основата на нокътя издава повече, отколкото предполагате. Какво значат голяма, малка, липсваща или потъмняла лунула.
Магия срещу болка
Стар ритуал с прясно кокоше яйце при болка в определена част от тялото. Как се изпълнява и какво...
Полезни съвети за здравето
Кратки домашни решения по оплакване - от отвара от дъбова кора и липов цвят при кървящи венци до...
Какво не обича черният дроб?
Черният дроб използва десет пъти повече кислород от мускул със същата маса. Какво го натоварва най-много.
Правилното дишане е пътя към здравето
Според традиционната индийска медицина дишането и мисълта вървят заедно. Как се диша правилно и какво променя това.
