Лесни палачинки

ИНФОРМАЦИЯ

Бързи и лесни палачинки

Една страхотна рецепта за бърза и лесна закуска. Опитайте!
  • Подготовка

    10 м
  • Готвене

    10 м
  • Готово след

    20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Лесни палачинки
Лесни палачинки

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Маслото се разтопява и всичко се слага в купа и се бърка с миксер или на ръка.

СТЪПКА 2

Намазвате тигана с масло или друга мазнина. Загрявате го и разтилате сместа по дъното. Обръщате за да се запече и от двете страни.

СТЪПКА 3

Гарнирате с каквото ви е вкусно!

Хранителни Факти
Лесни палачинки
Количество за порция
Калории 1019 Калории от мазнини 117
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 13g 20%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 3g
Холестерол 202mg 67%
Натрий 729mg 30%
Калий 317mg 9%
Общо въглехидрати 192g 64%
Фибри 6g 24%
Захари 2g
Протеин 32g 64%
Витамин A 8%
Калции 2%
Желязо 68%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button