Мариновани печени белени чушки

ИНФОРМАЦИЯ

Мариновани печени белени чушки

Това е перфектна рецепта за да си осигорим зимнина. Ето как да си приготвите вкусни мариновани печени чушки в буркани.

  • Подготовка

    90 м
  • Готвене

    120 м
  • Готово след

    210 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Мариновани печени белени чушки
Мариновани печени белени чушки

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Чушките се изпичат, обелват и се поръсват със солта, захарта, оцета и олиото.

СТЪПКА 2

Престояват 24 часа. Разбъркват се 2 - 3 пъти.

СТЪПКА 3

След това се нареждат в буркани с чесън и магданоз.

СТЪПКА 4

Варят се 10 минути за стерилизация.

Хранителни Факти
Мариновани печени белени чушки
Количество за порция
Калории 452 Калории от мазнини 243
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 27g 42%
Наситени мазнини 3g 15%
Полинаситени мазнини 13g
Мононаситени мазнини 8g
Натрий 7762mg 323%
Калий 1057mg 30%
Общо въглехидрати 55g 18%
Фибри 10g 40%
Захари 46g
Протеин 5g 10%
Витамин A 315%
Витамин C 1585%
Калции 5%
Желязо 10%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button