Плодов десерт „Аламинут“

ИНФОРМАЦИЯ

Плодов десерт "Аламинут"

Опитайте този вкусен плодов десерт, който се приготвя за нула време. Без печене, без много усилия, става бързо, лесно и вкусно.
  • Подготовка

    20 м
  • Готвене

    0 м
  • Готово след

    20 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Плодов десерт "Аламинут"
Плодов десерт "Аламинут"

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Нарежете на парченца 2 добре узрели кивита, разполовете 100 гр малки ягоди и ги смесете със същото количество малини. Разбийте 200 мл 30-процентова сметана и я подправете с мед или захар на вкус.

СТЪПКА 2

Отделно разбихте 100 гр маскарпоне и го смесете със сметаната. Ако разполагате с сладкарски ринг, наредете съставките в него (или в купичка) – първо червените плодове, после пласт от крема, кивитата и завършете с крем.

СТЪПКА 3

Украсете с цели малини. Поръсете с малко пудра захар или залейте с мед, а може и с малинов сироп.

СТЪПКА 4

Поднесете десерта студен. Може да го приготвите и с други плодови комбинации – от праскови, сливи, круши, боровинки.

Хранителни Факти
Плодов десерт "Аламинут"
Количество за порция
Калории 260 Калории от мазнини 198
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 22g 34%
Наситени мазнини 14g 70%
Полинаситени мазнини 1g
Мононаситени мазнини 3g
Холестерол 55mg 18%
Натрий 22mg 1%
Калий 270mg 8%
Общо въглехидрати 15g 5%
Фибри 3g 12%
Захари 8g
Протеин 3g 6%
Витамин A 7%
Витамин C 68%
Калции 7%
Желязо 2%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button