Полезна закуска

ИНФОРМАЦИЯ

Полезна закуска

Ябълков пектин, кисело мляко, прополис, канела, орехи и мед! Може ли да има нещо по-полезно от тази закуска?
  • Подготовка

    5 м
  • Готвене

    0 м
  • Готово след

    5 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Полезна закуска
Полезна закуска

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Всяка една от съставките на закуската за вечно здраве сама по себе си влиза в графата ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ ПРОДУКТИ, а в комбинация правят най-мощната закуска за енергийно заредено начало на деня.

СТЪПКА 2

Вскички продукти се слагат в киселото мляко, разбърква се и се хапва.

Хранителни Факти
Полезна закуска
Количество за порция
Калории 624 Калории от мазнини 297
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 33g 51%
Наситени мазнини 7g 35%
Полинаситени мазнини 19g
Мононаситени мазнини 5g
Холестерол 24mg 8%
Натрий 282mg 12%
Калий 1148mg 33%
Общо въглехидрати 64g 21%
Фибри 11g 44%
Захари 50g
Протеин 29g 58%
Витамин A 4%
Витамин C 12%
Калции 80%
Желязо 14%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button