Name: Предястие от риба тон
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 човека
Cuisine: Българска
Ingredients: 1 бр. риба тон (консерва); 1 бр. замразена царевица; 1 бр. рулца от раци (1 пакетче); 1 бр. глава лук; майонеза (на вкус); черен пипер (на вкус); кисело мляко (на вкус); копър (на вкус); сол (на вкус)

ИНФОРМАЦИЯ

Вечеря

Българска

Предястие от риба тон

Невероятна разядка с риба тон за любители на риба и ролца от раци. Много лесно се приготвя а резултата е невероятен.

Подготовка
15 м
Готвене
0 м
Готово след
15 м

Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

порции

СЪСТАВКИ

1 бр. риба тон консерва
1 бр. замразена царевица
1 бр. рулца от раци 1 пакетче
1 бр. глава лук
майонеза на вкус
черен пипер на вкус
кисело мляко на вкус
копър на вкус
сол на вкус

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Лукът се нарязва на кубчета и се смесва с рибата тон. Рулцата от раци се нарязват на колелца или на по-дълги парчета и се прибавят към рибата.

СТЪПКА 2

Царевицата се сварява и също се добавя към салатата.

СТЪПКА 3

Овкусява се с черен пипер. Всичко се разбърква добре. Отставя се около половин час в хладилника и преди сервиране се залива с дренсинга от майонеза, смесена с кисело мляко и овкусена със сол. Отгоре се поръсва с нарязан копър.

Хранителни Факти

Предястие от риба тон

Количество за порция

Калории 59 Калории от мазнини 9

% от препоръчителния дневен прием*

Общо кол. мазнини 1g 2%

Наситени мазнини 0.1g 1%

Полинаситени мазнини 0.4g

Мононаситени мазнини 0.2g

Холестерол 20mg 7%

Натрий 126mg 5%

Калий 187mg 5%