Сладолед без угризения

ИНФОРМАЦИЯ

Сладолед без угризения

Много бързо можете да пригтовите този сладолед с банан. Другите продукти са по желание и всичко става страшно вкусно.
  • Подготовка

    5 м
  • Готвене

    0 м
  • Готово след

    5 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ

Сладолед без угризения
Сладолед без угризения

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Замразявате бананите, ние ги слагаме от вечерта, в кутийка.

СТЪПКА 2

Вадите ги от фризера, слагате ги в блендер, Нутрибулет или някаква подобна машина. Блиндирате за кратко, спирате и така за около 2-3 минути е готов.

СТЪПКА 3

Докато разбивате, прибавете каквото искате от гореизброените неща по желание и блиндирайте за кратко отново. В началото може да ви изглежда, че нищо няма да стане, но се получава при всеки, спокойно.

СТЪПКА 4

Може да си го хапнете веднага, без да замразявате пак.

Хранителни Факти
Сладолед без угризения
Количество за порция
Калории 195 Калории от мазнини 72
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 8g 12%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 2g
Мононаситени мазнини 4g
Натрий 69mg 3%
Калий 532mg 15%
Общо въглехидрати 31g 10%
Фибри 4g 16%
Захари 16g
Протеин 5g 10%
Витамин A 1%
Витамин C 21%
Калции 1%
Желязо 3%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
Back to top button