Мезе

Хрупкави тиквички по гръцки

ИНФОРМАЦИЯ

Сгответе набързо хрупкави тиквички по гръцки

Едно уникално вкусно мезе за бира или какъвто алкохол ви е по вкуса.

Стартирай таймер

Подготовка

60 м

Готвене

15 м

Готово след

75 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Хрупкави тиквички по гръцки
Хрупкави тиквички по гръцки

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Изсипва се млякото в голяма цедка, която се поставя в голяма купа, разбърква се и се изчаква около 1 час да се отцеди водата. За да стане по-бързо вземете мляко с масленост 3.6%

СТЪПКА 2

Тиквичката се измива, обелва и нарязва по дължина. Поръсва се със сол и се оставя настрана за около 15-30 мин., за да се отцеди от пусната след посоляването вода. Тиквичките леко се подсушават с домакинска хартия.

СТЪПКА 3

В купа се изсипва бирата и към нея се добавя пресятото брашно. Разбърква се добре до получаване на гъста каша (целта е да бъде остатъчно гъста, за да не се стича по тиквичката, когато се извади от купата).

СТЪПКА 4

Котлонът се включва на най-силната степен, върху него се поставя тиган с незалепващо покритие и в него се изсипва мазнина да покрие дъното. На вилица се набожда лентичка тиквичка, потапя се в сместа, изважда се и се поставя в мазнината.

СТЪПКА 5

Изчаква се да се запържи и се обръща и от другата страна. Изпържените тиквички се нареждат в чиния, върху домакинска хартия ( а да се оцедят от мазнината).

Хранителни Факти
Хрупкави тиквички по гръцки
Количество за порция
Калории 373 Калории от мазнини 198
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 22g 34%
Наситени мазнини 6g 30%
Полинаситени мазнини 8g
Мононаситени мазнини 7g
Холестерол 26mg 9%
Натрий 94mg 4%
Калий 351mg 10%
Общо въглехидрати 33g 11%
Фибри 1g 4%
Захари 9g
Протеин 10g 20%
Витамин A 4%
Витамин C 2%
Калции 24%
Желязо 8%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.
  1. за рецептата и поне една бутилка за консумиране на готовия продукт 🙂 []

Последни публикации

предястие от риба тон

Предястие от риба тон

Предястие от риба тон Невероятна разядка с риба тон за любители на риба и ролца от раци. Много...

Пълнено Агнешко Бутче

Пълнено Агнешко Бутче За тези, които обичат агнешко месо, тази рецепта много ще ви хареса. Пълненото агнешко бутче...

бананови кексчета

Бананови кексчета

Бананови кексчета Банановите кексчета са един отличен десерт, който е и диетичен. Този десерт е подходящ и по...