Пържени

Хрупкави „Тиквички по гръцки“

ИНФОРМАЦИЯ

Хрупкави „Тиквички по гръцки"

Това е една много лесна и бърза рецепта. Обещаваме, че ще е и много вкусна!

Стартирай таймер

Подготовка

30 м

Готвене

35 м

Готово след

65 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча
порции

СЪСТАВКИ (за улеснение може да маркирте тези, които имате, за да знаете които трябва да си набавите)

Хрупкави „Тиквички по гръцки"
Хрупкави „Тиквички по гръцки"

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Тиквичката се измива, обелва и нарязва по дължина. Поръсват се със сол и се оставя настрана за около 15-30 мин., за да се одцеди от пусната след посоляването вода. Тиквичките леко се подсушават с домакинска хартия.

СТЪПКА 2

В купа се изсипва бирата и към нея се добавя пресятото брашно. Разбърква се добре до получаване на гъста каша (целта е да бъде остатъчно гъста, за да не се стича по тиквичката, когато се извади от купата).

СТЪПКА 3

Котлонът се включва на най-силната степен, върху него се поставя тиган с незалепващо покритие и в него се изсипва мазнина да покрие дъното. На вилица се набожда лентичка тиквичка, потапя се в сместа, изважда се и се поставя в мазнината. Изчаква се да се запържи и се обръща и от другата страна.

СТЪПКА 4

Изпържените тиквички се нареждат в чиния, върху домакинска хартия ( за да се оцедят от мазнината).

Хранителни Факти
Хрупкави „Тиквички по гръцки"
Количество за порция
Калории 133 Калории от мазнини 36
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 4g 6%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 0.2g
Мононаситени мазнини 1g
Холестерол 13mg 4%
Натрий 55mg 2%
Калий 372mg 11%
Общо въглехидрати 19g 6%
Фибри 1g 4%
Захари 6g
Протеин 6g 12%
Витамин A 5%
Витамин C 22%
Калции 14%
Желязо 5%
* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Още от тази категория

Панирани тиквички с копър

Панирани тиквички с копър

Страхотно вкусни панирани тиквички с копър и чесън. [recipe] [wpurp-searchable-recipe]Панирани тиквички с копър - Лесни бързи и вкусни...

Австрийски Понички

Австрийски Понички Тези австрийски понички ще ви накарат да си оближете пръстите. Можете да им добавите пълнеж по...