Печени чушки с доматено сосче

Чушки

ИНФОРМАЦИЯ

Оценете рецептата:
5 от 2 гласа

Печени чушки, залети със сос от настъргани домати, чесън и оцет. Лятна рецепта с малко продукти.

Страхотна рецепта за любители на печени чушки. Като добавите и доматения сос към чушките става уникално!

Стартирай таймер

Подготовка

20 м

Готвене

45 м

Готово след

65 м
Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

Продукти за Печени чушки с доматено сосче

Отбележете продуктите, които имате, за да видите по-лесно какво остава да набавите.

  • 1 кг чушки
  • 100 мл олио
  • 10 бр. скилидки чесън
  • 1 кг домати настъргани без люспа
  • 10 мл оцет
  • 1/2 бр. връзка магданоз
  • сол на вкус
Печени чушки с доматено сосче
Печени чушки с доматено сосче

Начин на приготвяне на Печени чушки с доматено сосче

СТЪПКА 1

Измийте и подсушете чушките, изпечете ги цели, оставете ги да се задушат в плик и ги обелете. Наредете ги в чиния.

СТЪПКА 2

Запържете скилидките чесън в мазнина за около 1 минута. Прибавете доматите заедно с пюрето и оцета и варете, докато сосът стане колкото гъст искате. Посолете на вкус и залейте с него чушките.

СТЪПКА 3

Поръсете отгоре със ситно нарязан магданоз.

СТЪПКА 4

Поднесете ги студени, с плочка сирене.

Хранителни Факти
Печени чушки с доматено сосче
Количество за порция
Калории 241 Калории от мазнини 162
% от препоръчителния дневен прием*
Общо кол. мазнини 18g 28%
Наситени мазнини 2g 10%
Полинаситени мазнини 9g
Мононаситени мазнини 6g
Натрий 15mg 1%
Калий 809mg 23%
Общо въглехидрати 21g 7%
Фибри 6g 24%
Захари 12g
Протеин 4g 8%
Витамин A 136%
Витамин C 574%
Калций 6%
Желязо 8%
* Процентът дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

Коментари

Подобни рецепти