Пилешко в сос

октомври 26, 2020

По-малко от минута за прочитане

пилешки бутчета

ИНФОРМАЦИЯ

Българска

Пилешко в сос

Зарадвайте вашите близки с тази вкусна рецепта. Пилешкото в сос става много апетитно и всички ще искат допълнително.

Подготовка
10 м
Готвене
50 м
Готово след
60 м

Натиснете иконата с хронометъра за да стартирате брояча

порции

СЪСТАВКИ

Пилешко в сос

ИНСТРУКЦИИ

СТЪПКА 1

Пилешките бутчета се разделят на горни и долни и се обезкостяват. Лукът и чесънът се наситняват и се запържват в олиото и маслото.

СТЪПКА 2

Добавя се пилешкото месо, овкусява се със сол и пипер и се запържва от двете страни за кратко. Налива се бирата.

СТЪПКА 3

Готви се на умерен огън 4-5 минути и се добавят сметаната, горчицата и майонезата.

СТЪПКА 4

Готви се още около 10 минути и се дърпа от огъня.

Хранителни Факти

Пилешко в сос

Количество за порция

Калории 530 Калории от мазнини 396

% от препоръчителния дневен прием*

Общо кол. мазнини 44g 68%

Наситени мазнини 20g 100%

Полинаситени мазнини 7g

Мононаситени мазнини 14g

Холестерол 176mg 59%

Натрий 523mg 22%

Калий 312mg 9%

Общо въглехидрати 5g 2%

Фибри 1g 4%

Захари 1g

Протеин 27g 54%

Витамин A 22%

Витамин C 3%

Калции 5%

Желязо 8%

* Процента дневен прием е базиран на 2000 калории на ден.

октомври 26, 2020

По-малко от минута за прочитане