Прощаване (Виж Раздяла, Сбогом) - значение на съня

Значение на съня: ПРОЩАВАНЕ (виж РАЗДЯЛА, СБОГОМ)

Търси

Още за сънищата

Правила за здрав сън

Няколко прости правила, които правят съня по-дълбок - от часа на лягане до това какво се пие следобед.

Сън

Какво се случва в организма през нощта, защо възстановяването изисква именно сън и какво губим, когато го съкратим.

Спете на лявата страна

Съветът звучи странно, но има основание. Какви са ползите за храносмилането, сърцето и лимфата.

Няколко вида нарушения на съня

Зрелият човек се нуждае от около 8 часа сън. Кои са основните разстройства и как се разпознават.