Рецепти с пълнозърнест хляб

Хляб от пълнозърнесто брашно с повече фибри и по-плътна среда.

Тост с авокадо

Пълнозърнест хляб с авокадо, лимонов сок, яйце и чери домати. Закуска за пет минути.