Сънищата по време на бременност

Всъщност е напълно възможно това да оказва значително влияние, но освен хормоните има и други фактори, които участват, като например:

• Физическите промени на тялото
• Промяната на начина на живот
• Емоционалните промени
• Стресът и тревогата, на които може би сте подложени

Сега може би е най-подходящото време да се възползвате от сънищата си. Обръщайте им по-голямо внимание и им правете интерпретации, за да си извлечете поуки от тях. Например може да сънувате за предстоящото ви майчинство, важен е начинът, по който се чувствате – дали го приемате с широко отворени обятия, дали сте щастливи и доволни или сте уплашени и изпълнени със страх.

Възползвайте се от сънишата си, като всеки път вземате предвид темата на съня. Има няколко често срещани теми, по време на бременност:

• Майчинство
• Раждане
• Връзки и взаймоотношения
• Кариера

Това състояние е най-подходящо за следене на сънищата ви, понеже ще ви даде шанс да поговорите за проблемите си, които можете да имате с вашия партньор, приятели и семейство преди да е станало твърде късно.

Обръщането на внимание на сънищата ви да ви помогне да достигнете до разрешението на някой ваш проблем, върху който сте размишлявали или може да доразвие страхотни идеи, които сте обмисляли.

Също така не е необичайно да сънувате шокиращи или неприятни неща. Над 80% от сънищата са породени главно от страх или тревоги, които са ви обзели и в повечето случаи можем да разберем, че страховете ни не са чак толкова страшни, коолкото сме предполагали преди.

Чести символи в сънищата на бременните

• Вода – море, река или басейн често се появяват в сънищата на бъдещите майки. Според тълкувателите водата е свързана с живота и с усещането за плодовете в утробата. Спокойната вода говори за вътрешен мир, а бурната – за натрупано напрежение.
• Дом и стаи – ако сънувате, че откривате нова стая в къщата си, подсъзнанието ви вероятно прави място за новия член на семейството.
• Пол на бебето – много жени сънуват, че вече знаят дали ще имат момче или момиче. Тези сънища изразяват любопитство и нетърпение, а не реално предсказание.
• Животни – малки и пухкави животинчета често символизират грижата и нежността, а по-големите и дивите – силата, която жената открива в себе си.

Как да се отнасяте към сънищата си
Най-добре е да ги приемате като разговор със себе си. Ако даден сън ви е развълнувал, помислете какво сте почувствали в него и дали това чувство не присъства и в ежедневието ви. Споделянето с партньора или с друга майка често помага тревогата да отслабне. Ако обаче сънищата са толкова неприятни, че ви будят и не ви позволяват да си отпочинете, кажете за това на своя лекар. За най-реалистичните и притеснителни сънища можете да прочетете повече в статията ни за сънищата, които пречат на съня по време на бременност.