Сърдечната чакра – Анахата

Средната чакра в системата от седем чакри

декември 28, 2022

2 минути за прочитане

Сърдечната чакра – Анахата

Съдържание

Сърдечната чакра – Анахата

Тази чакра се нарича Сърдечна и е средната чакра в системата от седем чакри. Какво е значението на Сърдечната чакра – Анахата.

Сърдечната чакра се намира в близост до центъра на гръдната кост. Тя регулира взаимодействието ни с външния свят и контролира това, което възприемаме и това, което отхвърляме.

Логично тя олицетворява любовта – миналата и бъдещата любов. Това ни дава балансиращата способност да се запазим, като не бъдем нито твърде сдържани, нито пък прекалено въвлечени в света около нас. Балансира вътрешното ни същество – нашето „аз“ със заобикалящата ни среда.

Когато е разцъфтяла, тази чакра ни позволява да обичаме дълбоко, да бъдем състрадателни, да имаме дълбоко чувство за мир и баланс.

Сърдечната чакра – Анахата

Когато тя е в равновесие, ние спокойно приемаме нещата, взаимодействаме лесно с другите и с желанията на заобикалящия ни свят. Също така, от само себе си разбираме кога нашите нужди са „компрометирани“ и лесно намираме баланс между нашите външни и вътрешни потребности.

Справяме се с приливите и отливите в нашите емоционални взаимоотношения, разбирайки тяхната циклична природа и приемаме спокойно промените.

Когато сърдечната чакра е в баланс ясно разбираме нашите собствени нужди и емоции. В състояние сме да поддържаме балансирани отношения и в резултат на това сме: здрави, щастливи, взаимно загрижени и съпричастни.

Когато сърдечната чакра е извън равновесие, тогава се усещате напрегнати в горната част на торса. Често ще се „улавяте“ да стоите със скръстени ръце. Няма да се насладите и на ръкостискания или прегръдки с другите. Когато сърдечната ви чакра е извън равновесие можете да се почувствате или контролиращи, или контролирани в една връзка.

Елемент въздух

Също така можете да станете критични и раздразнени към малките слабости на другите. Можете да откриете в себе си неподходящо силни емоционални реакции към ежедневните външни дразнители.

Разбира се емоциите, които влияят на Анахата са любов, радост и вътрешен мир. Чакрата контролира сърцето и кръвоносната система. Цветът тук е зелен – хубаво е да ядем зелени зеленчуци и да пием зелен чай.

Кристали

Енергията на зелените кристали се използва за отблокирване и балансиране на сърдечната чакра.

Такава терапия трябва да бъде придружена с аромо- и звукова терапия. Медитацията с поставяне на тъмнозелен кристал върху сърдечната чакра е много полезна в тези случаи. Когато се работи за отблокирване на сърдечната чакра следва да се включват и целенасочени усилия, да се оставят хората, които обичате истински да „бъдат себе си“ и да се съсредоточите върху истинското разбиране на нуждите на другите.